メインビジュアル

意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット

湿布を貼るだけでOK!?気になる部分もピンポイント痩せ!

全身のシェイプアップができちゃう、湿布の意外な働き!

足の裏

ダイエット方法をいろいろと調べていたところ、なんと1週間で約5kgも痩せたという噂の驚きの方法を目にしました。それが「湿布ダイエット」。えっ、湿布って捻挫とか肩こりに貼るあの湿布だよね…?と、疑問に思ったものの、口コミを見る限り、けっこう効果があるらしいのです。

そこで、詳細を調べてみると、まず全身痩せには足裏に湿布を貼る「足裏湿布ダイエット」が良いのだとか。どんな方法かと言うと…まず冷湿布を用意します。足の裏はでこぼこしていて貼りにくいので、薄くてピタッと密着するタイプのものを選びましょう。そして、まずは足の裏をキレイにしてマッサージしてほぐします。次に、足の人差し指から薬指の付け根部分まで横向きに一枚、土踏まずを覆うように一枚貼ればOK。左右の足裏、両方に貼ることが大切です。

実は足裏のこの部分には、腎臓や腸を刺激するツボがあります。そのツボを冷たい湿布でしっかり刺激することで、体内の脂肪燃焼を活発にしたり、水分代謝を盛んにしたりする働きが期待できるというのです。湿布を貼ったあとは靴下を履いても大丈夫。長く貼る方が効果が高いそうなので、朝湿布を貼って、あとは1日普通に過ごすと良いでしょう。そして貼っている間はよく水を飲むと、老廃物の排出が促されて、さらに効果アップ。こんな簡単な方法で痩せられるって嬉しいですよね。

全身痩せだけじゃない!なんと湿布で部分痩せまでできてしまう!

痩せられるのは嬉しいけど、体重が減っても、気になる部分は太いまま…ということってありますよね。例えば二の腕や太もも、ポッコリと出た下腹などなど…。どうしてここだけはガンコに残るの!?とイラ立ちさえ覚えます。

でも!そんな悩みにも湿布ダイエットです!なんと部分痩せにも効果的だというのです。その方法は足裏湿布とは少し違います。まず、選ぶ湿布は薬草成分が豊富に含まれる低刺激タイプを。それを気になる部分に1日貼っておくだけです。この時に注意したいのは、たくさん痩せたいからと体のあちこちに貼ってしまわないこと。「今回はココ!」と集中的に行った方が、効果が得られやすいようです。でも、一体なぜ湿布を貼るだけで部分痩せができるのでしょう?

その理由は、湿布に含まれている薬用成分。貼った部分にじわじわと成分が届いていくのですが、湿布に含まれる薬用成分には脂肪に働きかけるものが多く、貼り続けることでその部分の脂肪が小さくなっていくのだとか。貼った部分は血行も良くなるので、より脂肪燃焼効果が期待できます。特に「部分痩せ湿布ダイエット」は脂肪の塊であるセルライト撃退に効果的!太ももの気になるボコボコセルライトがこれだけで撃退できるなんて…!こんな夢のようなダイエット方法があっていいんでしょうか!?

口コミは「1週間で2kg痩せた!」「コッソリできるから嬉しい!」などの喜びの声が!

私も実際にやってみたんですけど、本当にコレだけで?というくらい効果を実感できました!口コミでも「1週間で効果が出た!」や「一緒につかれやむくみもなくなって嬉しい!」などなど、喜びの声があふれています。ただ、薄着の季節になるとやりにくいのが難点ですね。部分痩せはもちろん、足裏の方もサンダルの季節にやるのはちょっと厳しいでしょう…。
あとはニオイもあるので、使うタイミングは慎重に選ばなければいけなさそうです。服の下からチラッと湿布が見えたり、「あの人いつも湿布くさい…」と思われるのは避けたいですね。ただ、やり方がとても簡単で効果も実感しやすいので、まずはあまり人に会わない休日などからぜひ試してみてほしいところです。

▼記事一覧

HOME »

食べる順番を考えて、無理せず美味しく食事制限! »

カロリー計算をゲーム感覚で!なんでもレコーディングダイエット »

TVを見ながら昇ったり降りたり、踏み台昇降ダイエット »

超面倒くさがり屋さんにオススメ!寝るだけで痩せる方法って? »

湿布を貼るだけでOK!?気になる部分もピンポイント痩せ! »

ページのトップへ戻る